Ohjattu toiminta

Tällä sivulla kerromme uimahallissa tapahtuvasta ohjatusta toiminnasta.
Alta näet jo käynnissä olevat sekä lähitulevaisuudessa alkavat ryhmät

Aikuisten uimakoulut ja tekniikkakurssit

 

Esikoululaisten ja koululaisten uinninopetus

Syyskuun alusta toukokuun loppuun, ma – pe klo 9 – 13

 

Ohjatut vesijumpat 

Seniori- ja tehoseniorivesijumpiin ennakkoilmoittautuminen maanantaina 29.8. klo 11-13 paikan päällä uimahallilla tai puhelimitse 29.8. klo 13 alkaen p. 044 725 5417(uimahalli).

Paikat ryhmiin täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ryhmiin otetaan 30 osallistujaa/ryhmä. Jumpaaja voi osallistua yhteen ohjattuun vesijumppaan.

Seniorivesijumpat

Kevyempää harjoittelua matalassa vedessä välineillä tai ilman, musiikin tahtiin.

Maanantai klo 12.30-13

Maanantai klo 13.15-13.45

Tiistai klo 13.15-13.45

Tehoseniorivesijumppa

Tehokkaampaa harjoittelua matalassa ja syvässä vedessä välineillä tai ilman, reippaan musiikin tahtiin. Vesijumppa sisältää enemmän hyppyjä ja vaativampia liikkeitä ilman pohjakosketusta.

Tiistai klo 12.30-13

 

Avoin syvänvedenjumppa

Jumppaa syvässä vedessä ilman pohjakosketusta, vesivyön tai välineiden avulla, reippaan musiikin tahtiin. Jumppaan osallistujan on hyvä olla uimataitoinen. Ei ennakkoilmoittautumista, ei sisälly senioripassiin.

Maanantai klo 18-18.30

 

 

 

Lasten kesäuimakoulut 

Seuraavat kesäuimakoulut kesällä 2023.

 

Vauva- ja perheuinti

Vauva- ja perheuinnit kuuluvat kansalaisopiston toimintaan.