Ohjattu toiminta

Tällä sivulla kerromme uimahallissa tapahtuvasta ohjatusta toiminnasta.
Alta näet jo käynnissä olevat sekä lähitulevaisuudessa alkavat ryhmät

 

Lasten kesäuimakoulut touko-kesäkuussa 2021

Uimakoulut kokoontuvat maanantaista perjantaihin klo 11.30-13 seuraavilla ajankohdilla:

3.-7.5. 3-4v yhdessä vanhemman kanssa
17.-21.5. sukellustaidottomat 5-6v
24.-28.5. sukellustaitoiset 5-6v
31.5.-4.6. sukellustaitoiset 6-7 v
7.-11.6. sukellustaitoiset 6-7v
14.-18.6. sukellustaidottomat 5-6v

Hinta 25 €/uimakoulu, sisältäen uimahallimaksun ja opetuksen. Maksu suoritetaan uimakoulun ensimmäisellä kerralla. Uimahalli on uimakoulujen aikaan muulta yleisöltä suljettu.

Miten valita oikea uimakouluryhmä?

Sukellustaidoton lapsi ei laita kasvoja veteen tai käyttää kasvot nopeasti vedessä painautumatta kokonaan pinnan alle.
Sukellustaitoinen lapsi uskaltaa omatoimisesti painautua pinnan alle ja liikkuu pinnan alla koskematta pohjaa.
Lapsen ikä syntymävuoden mukaan: 3-4v 2017-2018, 5v 2016, 6v 2015, 7v 2014.

Ilmoittautuminen ryhmiin tekstiviestillä 23.4. mennessä. Laita viestiin lapsen nimi, syntymävuosi, ikä ja ryhmä.
Heidi p. 044 7255 424: 5-7v ryhmät
Karoliina p. 040 6517 647: 3-4v ryhmä
Ryhmiin mahtuu 8-12 lasta /ryhmä, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Vastaamme kaikkiin viesteihin, huomio että viesti voi tulla viiveellä.

 

Aikuisten uimakoulut ja tekniikkakurssit

 

Esikoululaisten ja koululaisten uinninopetus

Syyskuun alusta toukokuun loppuun, ma – pe klo 9 – 13

 

Vesijumpat

Vesijumpat jatkuvat syyskaudella 2021

 

Ohjeita vesijumppaajille

  • Vesijumpissa pukuhuoneisiin saa avaimen 30 minuuttia ennen oman jumpparyhmän alkua.
  • Allastilaan voi tulla aikaisintaan 20 minuuttia ennen oman ryhmän ohjauksen alkua. Tule odottamaan ison altaan syvän päädyn seinustalle. Allastilassa odottaessa vaaditaan hiljaisuutta.
  • Altaaseen tulo: kierrä allas vastapäivään ja altaaseen tulo vasta edellisen ryhmän poistuttua.
  • Altaasta on poistuttava heti jumpan ohjauksen päätyttyä valvomon puoleiselta seinustalta.
  • Ennen altaaseen menoa on peseydyttävä kunnolla. Mikäli et halua kastella hiuksiasi käytä uimalakkia/-myssyä.
  • Pesu- ja saunatiloissa tulee vuorotella niin, että turvaetäisyydet säilyvät. Saunaan ja suihkuun mahtuu kerralla 6 asiakasta.
  • Mikäli vesijumpasta on pois ilmoittamatta 3 peräkkäistä kertaa, menettää paikan ryhmästä.

 

Terveysliikuntaryhmien maksut kaudelle 2020-2021

SENIORIPASSIT
Senioripassi +65v 50 €
Senioripassi +80v 30 €
Senioripassi +90v 0 €
Senioripassit ladataan uimahallin asiakaskortille. Uuden kortin hinta 5€.
Passit ovat myynnissä uimahallilla ja kaupungintalon infossa, niiden aukioloaikana.
Ilman senioripassia yksittäisen ryhmän hinta 30€/vuosi
Kausimaksu vesijumppaan 30€/vuosi, ladataan uimahallin asiakaskortille
Kertamaksu vesijumppaan (uimahallimaksu + ohjausmaksu 2,80€)

Vesijumpista lisätietoa uimahallilta p. 044 725 5417

 

Vauva- ja perheuinti

Vauvauinnin voi aloittaa kun vauvalla on ikää 3 kk:tta ja vauva painaa väh. 5 kg.

Vauvauintinfo järjestetään ennen uinnin aloittamista kaikille uusille uimareille. Info on pakollinen perheille, jotka eivät ole sitä aikaisemmin käyneet. Info tapahtuu koronavirusepidemiasta johtuen puhelimen välityksellä.

Ilmoittautua voi koko ajan.

Uinnit ovat sunnuntai aamuisin Hyvinvointi Sampon altaalla.

Ilmoittautumiset ja kyselyt karoliina.partanen@kuhmo.fi

 

Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto on myöntänyt meille turvallinen vauvauintipaikka diplomin