Ohjattu toiminta ja tapahtumat
Tapahtumat ja muutokset
Kesäuimakoulut 2026
Kesäuimakoulujen ilmoittautumislinkki
ILMOITTAUTUMINEN PÄÄTTYY 24.5. (ilmoittautuneille lähetetään infokirje kesäuimakouluista ilmoittautumisen päättymisen jälkeen)
Lasten kesäuimakoulut järjestetään Kuhmon uimahallilla viikolla 26 (22.-26.6.).
RYHMÄT:
Naperouinti (3-4-vuotiaat)
2018-2021 syntyneet sukellustaidottomat
2018-2021 syntyneet sukellustaitoiset
2017-2019 jatkoryhmä
Junior Lifesaver
Kesäuimakoulujen aikataulu
Toiminta
Uimahallin allastilassa soi perjantai-iltaisin musiikki viimeisen 1,5 tunnin ajan.
Musiikki soi myös lauantaisin koko hallin aukiolon ajan!
Juhlapyhinä halli on suljettu, juhlapyhien aattoina halli suljetaan viimeistään klo 16.00
Vesijumpat
Vesijumppien ryhmistä ja aikataulusta kaudelle 2026-2027 ilmoitetaan myöhemmin.
Seniorivesijumpat
| Kuvaus | Aika | |
| Taso I | Kevyttä vesijumppaa senioreille, joiden toimintakyky/ tasapaino on heikentynyt. Pohjakosketus koko ajan, jumppa sisältää helpompia liikkeitä/tasapainoliikkeitä kevyemmin tehtynä. | |
| Taso II (ryhmä 1) | Vesijumppaa senioreille, joiden toimintakyky on normaali tai hyvällä tasolla. Jumppa sisältää hyppyjä ja tasapainoa vaativia liikkeitä. | |
| Taso II (ryhmä 2) | Vesijumppaa senioreille, joiden toimintakyky on normaali tai hyvällä tasolla. Jumppa sisältää hyppyjä ja tasapainoa vaativia liikkeitä. | |
| Taso III | Vesijumppaa senioreille joiden toimintakyky on hyvällä tasolla ja jotka ovat uimataitoisia ilman apuvälinettä. Tämä jumppa on tehokas, sisältäen hyppyjä ja liikkeitä, jotka tehdään ilman jatkuvaa pohjakosketusta. Osa jumppakerroista toteutetaan syvässä vedessä vesijuoksuvyötä apuna käyttäen. Jumpan ja musiikin tahti on nopeatempoinen. |
Syvänvedenjumppa
Maanantaisin uimahallilla järjestetään ohjattua syvänvedenjumppaa kello 17.30-18.00. Syvänvedenjumppaan ei ole ennakkoilmoittautumista.
Syvänvedenjumpassa käytetään vesijuoksuvyötä tai muuta kelluttavaa välinettä niin, etteivät jalat kosketa pohjaa liikkeiden aikana. Jumppaan osallistujan on oltava uimataitoinen ilman apuvälinettä. Jumppa on tarkoitettu tehokasta liikuntaa haluaville, työikäisille ja nuorille henkilöille.
